Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 140,15g | Prot: 92,52g | Carbh: 237,64g.
Desayuno: Altapharma Fenchelhonig, Alpro Natur, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Alnatura Ahornsirup Grad C, Apfelmus ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%. Almuerzo: Hofburger Edamer, Wein's Schwarzwälder Schinken, Becel Vital Omega 3, Wasa Rustikal, Hengstenberg Crema Balsamico, Cocktailtomaten, Altapharma Fenchelhonig. Cena: Hofburger Gratinkäse, K-Bio Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Lindt Weihnachtsmandeln Classic, Ferrero Rocher, Kinder Schokoladen Weihnachtsmann. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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