Diario de AlisaPP, 06 dic. 23

Надоело вечно худеть( Почему все время хочется лишнюю печеньку? Почему круглый год нет лета и активность скачет, т.к. на морозе столько не нагуляешь? Почему сила воли не жрать слабее воли пожрать? Почему худеть тяжелее, чем набирать? Бесит...

---

1509 kcal

Grasa: 61,61g | Prot: 152,39g | Carbh: 85,63g.   Desayuno: Виноград, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Овсяная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Оттоги Майонез, Пекинская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Куриные Грудки (Запеченые), Виноград. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Творог 5%. más...

2064 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...