Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2147 kcal
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Grasa: 98,69g | Prot: 86,56g | Carbh: 215,58g.
Desayuno: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Grapes, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Tastic Original Rice Cakes. Almuerzo: Stork Country Spread 40% Fat Spread, Sunbake White Bread, SPAR Sliced Sandwich Ham. Cena: Sunflower Oil, Cucumber (with Peel) , McCain Smiles, Eskort Pork Bangers. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Fuel Ultra Lean (Chocolate) , NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Soundman18
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