Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 49,10g | Carbh: 160,68g.
Almuerzo: Cincau Hijau, Sambal terasi, Tempe Goreng, Ikan Layang, Ikan Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Rujak timun, Ikan Layang, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Nissin Crispy Crackers, Cempedak goreng, Bumbu Kacang , Pentol. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de laylanur
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