Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 114,92g | Carbh: 251,01g.
Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, Castaño Pan Multigrano 13 Granos, Agua, Aquasolar Veggipro One, Soprole Leche Protein+, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Arándanos, Frutillas. Almuerzo: Loncoleche Leche Cultivada Protein Vainilla, Espárragos Cocidos (Frescos), Palta Hass, Natura Aceite de Maravilla, Garbanzos Cocidos, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. Cena: Natura Aceite de Maravilla, Riku Salchicha Vegana, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Humus 400g. Pasa Bocas / Otros: Costa Cacao 62% Bitter. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mhgrs95
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