Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 47,59g | Carbh: 72,75g.
Desayuno: Kikoya Potato Q Chips, Rempeyek, Telur Dadar, Tahu Bacem, Nasi Putih. Almuerzo: Semangka, Kerupuk Gandum, ABC Saus Sambal , Tahu Bakso, Bakso Ayam. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|