Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 112,59g | Carbh: 272,31g.
Desayuno: Enervit Performance Bar Gusto Cacao, Novi Nero Nero 80%, Melinda Mela. Almuerzo: Doria Bucaneve, la Finestra Sul Cielo Alga Spirulina in Polvere, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale , Carrefour Bio Frullato di Frutta alla Prugna, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Baule Volante Semi di Canapa, le Camille Uova, Baule Volante Riso Basmati Bianco. Cena: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Carciofi, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea , Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: dm Bio Kokos Chips. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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