Diario de Neo.nat, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
791 kcal Grasa: 25,59g | Prot: 40,79g | Carbh: 96,50g.   Desayuno: La Boulangère Pain Muesli Céréales et Fruits, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf. Cena: Saumon Fumé, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre. más...
1739 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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