Diario de mink2102, 05 dic. 23

😱 Was ist denn da los...?))😉 Versuch wenigstens nicht zu übertreiben "weil's eh egal ist".. Ist es nicht! Bald packt Dich wieder die richtige Laune, versuch den Schaden zu begrenzen 😊💪🏻💪🏻 Bissl Sport ab und zu, flotte Schritte in der Natur tun ihr übriges...  

Doch....geh für dich auf die Waage. Du musst es ja noch nicht mitteilen. Genau hinsehen....dass ist das Gesundheitsbarometer. Wenn du wieder Lust auf Unbeweglichkeit hast...machst du so weiter. Gibt's was bestimmtes auf was du total anspringst zu futtern....oder alles querbeet.? 🤗☕ 

Bin auch Team "Auf die Waage gehen" Nichts kann tasächlich so schlimm sein wie die Angst davor Angst lähmt und hält einen davon ab etwas zu ändern 

Gerade wenn der Schweinehund so aktiv ist solltest du auf die Waage gehen. Den Feind sollte man immer kennen😂 Kopf in den Sand und sagen, ich seh dich nicht, also siehst du mich auch nicht.... Hilft leider gar nicht, dich deinem Ziel näher zu bringen.  

Und..... Mit den U90.... Na und.... Dann wirds halt erst Ende Januar was damit, wen juckts? Den Weihnachtsmann bestimmt nicht 🤗 Mach ne Bestandsaufnahme und setz dir ein erreichbare Ziel fürs Ende des Jahres. Wenns grad nicht gut läuft, dann kann dieses Ziel auch einfach nur "nicht zunehmen" sein. Aber alles ist besser als weggucken.  

Wer kennt dieses "Sauviech" nicht... 😮‍💨 Nimm ihn wieder an die Leine und vergiss die vergangenen 3 Wochen. Halbier einfach dein Ziel und setzt dir bis Ende des Jahres noch 2,5 Kilo 😉 Das packst du 🫸🫷 

Vielen Dank ich werde versuchen eure positiven Nachrichten als Motivation an mich zu nehmen  

Seit ich meinem Schweinehund einen Namen gegeben habe geht es leichter 😊 mein Schweinehund hört auf dem Namen Günther, wenn Günther mal wieder mein sich nicht ordentlich zu benehmen kann ich ihn ganz gezielt beim Namen nennen und maßregeln 🙈 klingt ein bisschen durchgeknallt aber hilft mir ungemein dann das Ruder rumzureißen. Es ist nie zu spät seinen Schweinehund ins Körbchen zu schicken oder einfach an der Leine mitzunehmen 😘. Du packst das und dann gehts bald wieder gesund weiter 

Auch eine coole Idee... 

Jeder Kilo zählt🐷🐶, 🐖🐕 

Ich bin auch im Team auf die Waage gehen. Du musst es hier ja nicht posten. Aber für dich hast du dann Klarheit. Wenn du aufgibst wird es immer mehr. Ich weiß leider wovon ich rede.😏