Diario de jana leal, 04 dic. 23

Uma das coisas mais difíceis para mim foi me livrar dos caldos artificiais, cheios de sódio. Usar ervas desidratadas e temperos naturais tem me ajudado muito a me livrar do “vício”.

---

1093 kcal

Grasa: 63,63g | Prot: 82,08g | Carbh: 49,59g.   Almuerzo: Manteiga de Amendoim, Subway Cebola, Tomates, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Cena: Pingo Doce Queijo Halloumi , Alpro Leite de Amêndoas , Kiwi, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Manteiga, Ovo. más...