Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 75,27g | Carbh: 107,89g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo sem Lactose, Continente Pão sem Gluten. Almuerzo: Salutem Flocos de Aveia sem Glúten, Cem Porcento Sementes de Chia, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Milbona Pudim Proteico. Cena: Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Azeite, Lidl Tofu Natural Bio, Ovo, Vitacress Batata Branca Média. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Continente Queijo Fresco sem Lactose (Leite Vaca), Continente Pão sem Gluten. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de catarinaacms
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