Diario de 40FitandHealthy, 04 dic. 23


Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1460 kcal Grasa: 55,95g | Prot: 102,17g | Carbh: 137,36g.   Desayuno: Milk Chocolate Coated Peanuts , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Beef Burgers, Wimpy Tomato Relish , Hamburger or Hotdog Rolls , Flora Light 40% Fat Spread. Almuerzo: Niknaks Original Cheese. Cena: Beetroot, Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Act II Salted Microwave Popcorn, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Nutritech Proven NT Protein, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes, Banana, Parmalat Easygest Low Fat Milk. más...

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