Diario de Mhgrs95, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1837 kcal Grasa: 58,94g | Prot: 96,84g | Carbh: 205,85g.   Desayuno: Aquasolar Veggipro One, Azúcar Granulada, Arándanos, Frutillas, Soprole Leche Protein+. Almuerzo: Maní, Granos Secos de Semillas de Girasol, Castañas de Caju, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Tomates, Huevo Revuelto, Arroz Blanco Cocido. Cena: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Rábanos, Brócoli, Papa Cocida, Natura Aceite de Maravilla, Arroz Blanco Cocido, Positiv Carne de Soya. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveza. más...
1959 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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