Diario de alice`D, 04 dic. 23

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Á algumas semanas não consigo baixar o peso creio que agr só academia pra ajudar kkkk mas mesmo assim os resultados estão vindo e me dá forças pra continuar kkkkk

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Comentarios

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

04 dic. 23 por el miembro: Emtransformação

Você não treina?

04 dic. 23 por el miembro: Emtransformação

Treino em casa também funciona tanto quanto, procura no YouTube pela Olena, os treinos dela são muito bons ❤️

04 dic. 23 por el miembro: be :))

consegue sim, você está seguindo alguma dieta ? como está fazendo ? parabéns pelo que já alcançou 🔥

04 dic. 23 por el miembro: LucasVrosa

recomendo academia perdi 30 kg em um ano

04 dic. 23 por el miembro: robson2111costa

mas com uma boa dieta e disciplina chega longe mas a academia dá um upgrade tanto no corpo como na mente

04 dic. 23 por el miembro: robson2111costa

muito bom. Consegue sim. faz uma atividade que goste bastante.

04 dic. 23 por el miembro: Mae do Meaw

Grande transformação! Mas se vc treinar vai acelerar seu metabolismo e dar um up no seu processo! Parabéns! 💪👏👏👏👏

04 dic. 23 por el miembro: rosaura.peixoto

Parabéns pelo resultado!

04 dic. 23 por el miembro: Fabire.78

Muito bom!! Continue🏃‍♂️🏃‍♂️🎯🎯🚀🚀

05 dic. 23 por el miembro: victorsoares silva

O bom da academia é que você pode eliminar gordura e ganha massa magra ao mesmo tempo que é muito bom pra nosso corpo tomar definição e ganhar força, resistencia.... até é tipo uma terapia pra mente...kkk porém a balança não abaixa como agente queria por conta que massa magra pasa mais que gordura.. tipo em 40 dias com minha nutri meu peso baixou 3kg ganhei 6kg de massa e eliminei 9 kg de gordura. E eu fiquei assim: - nossa então essa coisa tá dando certo 😍😱

05 dic. 23 por el miembro: Lanesilva28

parabéns

05 dic. 23 por el miembro: emilinborgo


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