Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 115,88g | Prot: 95,80g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Lindenhof Frischkäse Kräuter, Mehrkornbrot, Ja! Schmand. Almuerzo: Leinöl, Thermomix Thunfisch-Spaghetti. Cena: Aldi Gourmet Salami, Aldi Bergkäse, Ja! Schmand, Aldi Kochschinken, Hengstenberg Knax Gurken, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Maltesers Teasers, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Leinöl, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ABGFriedlJ
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