Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 21,33g | Prot: 100,81g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Cena: Roasted Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Centrum Silver - Men 50+, Watermelon, Quaker Rice Cakes - Salt Free, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Honeycrisp Apples, Celery. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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