Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 37,64g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kål och böngryta 28/11 100g/p, Go Green Asiatiska Bönbollar. Cena: Green Giant Majs, Heinz Curry Mango Sauce, ICA Bulgur Grönsaksmix. Pasa Bocas / Otros: Spendrups Trocadero Zero, Zinfandel Vin, Fun Light Saft, Coca-cola Coca-Cola Zero, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Sojadryck. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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