Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 79,14g | Prot: 43,11g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, ВкусВилл Панкейки Классические. Almuerzo: Snickers Лесной Орех, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Главпродукт Фасоль Печеная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|