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03 dic. 23
Diario de luanjoro, 03 dic. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 diciembre 2023:
227 kcal
Grasa: 4,18g | Prot: 6,11g | Carbh: 40,56g.
Desayuno:
Eko Cereales Solubles, Mercadona Copos de Avena , Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, Naranjas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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😑😡
03 dic. 23 por el miembro:
luanjoro
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