|
bakso kaya akan protein
|
1196 kcal
|
Grasa: 35,87g | Prot: 124,29g | Carbh: 97,61g.
Desayuno: Lemon, Nescafe Classic. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur Matang, Udang, Alpukat, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Daun Labu Siam. Cena: Del Monte Saus Tomat, Pakcoy, ABC Kecap Manis, Putih Telur, Sagu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Jambu Air. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dwip20828
|