Diario de vlasovaofficial991, 03 dic. 23

Доброе утро в 9:30💪
Сбалансировала тут себе на 363кк.👌🏼

Очень полюбились мне овощи , теперь мой завтрак больше походит на обед😀

В тарелке 335 грамм овощей💪
80 грамм яичница жаренная
26 грамм грудка вареная
И 30 грамм спагетти шпинатные

---

1367 kcal

Grasa: 48,80g | Prot: 73,94g | Carbh: 172,95g.   Desayuno: Макфа Спагетти Шпинатные, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо, Лимонный Сок, Лента Огурцы Маринованные, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almuerzo: Банан, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасом и Сыром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Седьмой континент Хурма. Cena: Макфа Спагетти Шпинатные, Лента Свинина Корейка Б/К , Куриная Печень, Solvie Protein Barre. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Вишней и Миндалём со Вкусом Глинтвейна, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка. más...

1521 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...