Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 62,60g | Prot: 127,81g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Сахар, Slakon Конфета Желейная , Курабье, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кунгурский Молоко 2,5%. Almuerzo: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Помидорка 100% Томатная Паста, Свинина, Макфа Лазанья. Cena: Ого Отруби Ржаные, Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , ESSA Пиво Melon&Strawberry, Светаево Пломбир Шоколадный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|