Diario de Юлемакс, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
1183 kcal Grasa: 50,68g | Prot: 100,88g | Carbh: 73,79g.   Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Магнит Яйцо Варёное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Orion Choco Boy, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
1821 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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