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02 dic. 23
Diario de WM0000, 02 dic. 23
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Not much to report today—I'm out buying a few items because all of my clothes are baggy. I began in January with a 50-inch waist, and today, I'm shopping for pants with a 36-inch waist. My weight loss is slow due to muscle gains, but the body shrinkage is happening rapidly.
Don't focus too much on the scales; pay more attention to the transformation of your body.
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, 02 diciembre 2023:
1747 kcal
Grasa: 138,54g | Prot: 91,36g | Carbh: 17,00g.
Desayuno:
Kroger Breakfast Sausage Links.
Almuerzo:
Old Wisconsin Beef Snack Sticks.
Cena:
Kroger Pepper Jack Cheese, Old Wisconsin Beef Snack Sticks.
más...
13 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
You've done an awesome job! Congrats!!! I just LOVE, LOVE, LOVE body recomp posts!
02 dic. 23 por el miembro:
ZenusWarriorPrincess
ZenusWarriorPrincess - Thank you
02 dic. 23 por el miembro:
WM0000
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