Diario de unity1234, 02 dic. 23

eating b4 heading to supermarket

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
1837 kcal Grasa: 75,09g | Prot: 102,51g | Carbh: 205,41g.   Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Poultry Gravy (Home Recipe), Turkey Breast Meat , Nellie's Free Range Eggs (50g), Green String Beans, Broccoli , Mariani Pitted Dates, Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Cena: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Baked Ziti. Pasa Bocas / Otros: Fig. más...

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Comentarios 
whole milk yogurt (doesn't upset my issue with lactose for some reason), Kashi cereal, and dates.  
02 dic. 23 por el miembro: unity1234
Great! 
02 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Good idea not to go grocery shopping when you are hungry! 
02 dic. 23 por el miembro: Fritzy 22
Thanks Fritzy! I ate that dish 2 hours ago and I am still not hungry, which is impressive given that it cost me fewer than 400 calories.  
02 dic. 23 por el miembro: unity1234
Looks great and super smart move to eat before grocery shopping! 
02 dic. 23 por el miembro: Sternfan
Smart move and I love your food choices….yum yum 😋 
02 dic. 23 por el miembro: Alindsey83t

     
 

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