Diario de dinuliat, 26 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
78 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:
701 kcal Grasa: 30,34g | Prot: 30,73g | Carbh: 84,90g.   Desayuno: Гипербола Желе Вишнёвое , Вкусно и Точка Тост с Сыром, Красные Помидоры, Сыр Российский, Кабачки Тушеные. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Зеленый Листовой Салат, Ашан Перец Рамиро, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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