Diario de robal7, 02 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
1725 kcal Grasa: 45,51g | Prot: 127,31g | Carbh: 194,45g.   Desayuno: Saint Marcellin, Baguette, Pascal Beillevaire Maitre Fromager Brie De Meaux Dongé (Au Lait Cru), Räucherlachs, Dulano Landschinken, Harzer Harzer Käse, Prosciutto. Cena: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Acht Schätze, Garnelen, Deluxe Oktopus in Stücken , Muscheln, Lachs, Speiseeis, Lachs Maki, Unagi (Aal) Nigiri Sushi, Ita-San Goma Wakame Salad, Nigiri Lachs, California Rollen. más...
1980 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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