Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
695 kcal
|
Grasa: 21,79g | Prot: 53,65g | Carbh: 74,01g.
Desayuno: Пшенная Каша на Обезжиренном Молоке без Сахара Моя, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Руккола, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Cena: Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Unagrande Mozzarella Spuntino Buono, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|