Diario de AlinaFats, 02 dic. 23

Сегодня на ранний завтрак ветчина из грудки индейки 120 гр ., 2 гречневых хлебца. Менее 200 калорий . . . Белковый))

---

970 kcal

Grasa: 17,06g | Prot: 136,49g | Carbh: 55,15g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Помидоры Черри. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Trec Nutrition Casein 100, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...