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1054 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 62,27g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Ameixa Seca, Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Requeijão Light, Kim Pão Integral, Melitta Cappuccino Tradicional, Parmalat Leite Desnatado. Almuerzo: Tomates, Rúcula, Sadia Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Itambé Requeijão Nolac Light, Kim Pão Integral. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Coop Bolo de Abacaxi com Coco, Ameixa Seca, Kobber Barra de Cereal Banana, Quinoa e Chia. más...
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