Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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144,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 66,90g | Prot: 70,98g | Carbh: 50,38g.
Desayuno: Coffee, Coffee with Milk. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). Cena: Valu Time Ranch Dressing, Libby's Sliced Beets, Puraqua Sparkling Frost Black Raspberry, Publix Classic Salad Mix, Great Value Medium Black Olives, Paradiso Diced Tomatoes, Great Value Deli Style Wedges Seasoned Potatoes, Beef Salami, Mushrooms, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Soft Bread Stick. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ole Sparky Sarge
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