Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3510 kcal
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Grasa: 88,13g | Prot: 185,02g | Carbh: 445,28g.
Desayuno: Dżemy i Konfitury, Pilos Twaróg Chudy, Krasnystaw Mleko 2%, Chleb Biały, Bakalland BA! 5 Ziaren z Miodem. Almuerzo: Olimp Hi Protein MRP Matrix Pro 32 Vanilla - Chocolate Coating, Biedronka Bułka z Ziarnami, Nixe Makrelenfilets in Tomatensauce. Cena: Lidl Bułka Wiejska, Pierś z Kurczaka Gotowana, Zupa Ogórkowa, Zupa Ogórkowa, Oshee Napój Izotoniczny. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Światowid Rolada Ustrzycka, Chleb Biały, Zwykłe Piwo, Real Whey 100 ( Real Pharm ), Sok Pomarańczowy Vital Fresh. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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