Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 107,63g | Carbh: 180,49g.
Desayuno: Кофе, Грецкие Орехи, Голубика, Село Лесное Молоко 1,5%, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Блины с Творогом, Mazzali Котлета с Пюре, Mazzali Оливье Постный, Село Лесное Молоко 1,5%, Кофе. Cena: Брокколи, Нут (Вареный), Блины с Творогом, Makfa Макароны, Дорадо, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|