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1771 kcal
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Grasa: 50,84g | Prot: 244,31g | Carbh: 100,65g.
Desayuno: HSN Sports Micronized Glutamine, Café. Almuerzo: Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Claras de Huevo. Cena: Miel, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco, Manzana Roja, Nuez, Peras, Mercadona Claras de Huevo, Lubina, Campo Grill Chuleta Cerdo Sajonia, Pechuga de Pollo a la Plancha, HSN Sports Micronized Glutamine. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Plátano, Café, Mercadona Claras de Huevo, Nuez. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Boxeo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de egym2005
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