Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 17,07g | Prot: 38,06g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Batata Doce, Continente Doce Extra Abóbora, Lidl Queijo Quark, Bolo Mármore. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Pão Bijou, Pingo Doce Miúdos de Frango. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joao.luis
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