Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 118,14g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Norven Форель Слабосоленая, President Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Говядина Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Cena: Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jane1605
|