Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 111,15g | Prot: 69,98g | Carbh: 324,17g.
Desayuno: Pork Fried Rice. Almuerzo: McDonald's Fries (Large), McDonald's Fanta (Large), McDonald's Filet-o-Fish. Cena: Pepsi Pepsi Max (Can), 7UP 7UP Soft Drink, KFC Hot & Crispy 3 Pieces, KFC Regular Chips. Pasa Bocas / Otros: Zarraffas Caramelised Fusion (Masai), Potato Chips, Cheetos Cheese & Bacon Balls, Rice Crackers. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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