Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 101,44g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: White Supps Naked Whey Pfirsich-Maracuja, Aldi Magerquark, Alpenmark Gmundner Berg Premium (Halbharter Schnittkäse), Mandarine, Ananas, Orangen, Gekochtes Sauerkraut, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Karamell-Waffeln, Teekanne New York Chai, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Orissa1962
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