Diario de sofia.grinon1978, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 60,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1438 kcal Grasa: 92,81g | Prot: 123,57g | Carbh: 29,52g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Hacendado Queso Emmental, Cafe Selection, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Edulcorantes (Sacarina), Cafe Selection, Leche Semidesnatada sin Lactosa, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Aceite de Oliva, Perejil, Ajo, Berenjena Cocida, Mercadona Filete de Pavo . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% . más...
1999 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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