Diario de SaschaM., 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
704 kcal Grasa: 28,08g | Prot: 39,65g | Carbh: 69,79g.   Desayuno: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Gurke (mit Schale), Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Pasa Bocas / Otros: Gutfried Hähnchen Hot Dog American Style, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. más...
796 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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