Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 29,51g | Prot: 181,63g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Nature's Supreme Omega 3, Fellas Whey Protein Fellas. Almuerzo: Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon, Konservelenmiş Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Bizim Vatan Haşlanmış Nohut. Cena: Mercimek Çorbası, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Multipower Whey Protein, Eti Etimek , Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Tadım Sarı Leblebi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JOERAZY
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