Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 91,38g | Carbh: 275,72g.
Desayuno: Сухофрукты. Almuerzo: Чернослив, Сырный Соус, Сметана 15%, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Сыр Гауда, Свекла Вареная, Сыр Фета. Cena: Сливочный Сыр, Печеное Яблоко, Торчин Кетчуп Чили, Куриные Котлеты, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Соленый, Морковь по-Корейски, Київхліб Лаваш Вірменський , Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kvitochka Po
|