|
отёки сошли, осталось убедить организм, что мы не посреди пустыни и запасать ничего не надо 🙄
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 56,47g | Carbh: 210,21g.
Desayuno: Сады Кубани Сок Яблочный, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Almuerzo: Чай, Zinus Кокосовое Молоко, Перекресток Улитка Греческая с Творогом . Cena: Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Слобода Майонез Провансаль 67%, Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Фабрика Качества Сервелат Барселона, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Milka Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|