Diario de Anika0609, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
1720 kcal Grasa: 79,97g | Prot: 140,68g | Carbh: 105,35g.   Desayuno: Bresso Leichtgenuss, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almuerzo: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Bresso Leichtgenuss, Ei, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Lidl Hänchenbrust, Gut & Günstig Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer. Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipanbrote, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. más...
3194 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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