Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 58,86g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: Starbucks Chocolate Croissant, Kerupuk Putih. Cena: Sambal Goreng, Nasi Uduk, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|