Diario de xenogenx, 21 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2023:
1618 kcal Grasa: 53,23g | Prot: 165,85g | Carbh: 112,93g.   Desayuno: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Valio Arki Gouda Viipale, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oululainen Jälkiuuni Täysjyväkaura, Oivariini Normaalisuolainen, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. Almuerzo: Lindahls Turkkilainen Jogurtti 3,5%, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Boiled Potato. Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Strawberry. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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