Diario de yassu35, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
1047 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 46,43g | Carbh: 147,20g.   Desayuno: Pamplemousse, Confitures d'Abricots et de Conserves, Lidl Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Milbona Beurre Tendre et Léger. Almuerzo: Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Céréales, Banane, Ferme d'Anchin Soupe Carotte Coriandre. Cena: Yoplait Petit Suisse, Pain Blanc, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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