Diario de SteffiEndlichICH, 29 nov. 23

3 Spiegeleier und unten drunter versteckt Grünkern mit Gemüse, 600 kcal. 😍

---

2454 kcal

Grasa: 68,38g | Prot: 141,95g | Carbh: 307,29g.   Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Ei, Frosta Lieblings Gemüse Mix, DM Bio Fränkischer Grünkern. Cena: Roi De Trefle Legere, REWE Apfel, Karotten, Cocktailtomaten, Gut Bio Prosciutto Crudo, Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. más...