Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 24,03g | Prot: 63,64g | Carbh: 125,45g.
Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Subway MVP Parmesan Vinaigrette, Lay's Classic Potato Chips (42.5g), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Subway Rotisserie-Style Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Bananas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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