Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
819 kcal
|
Grasa: 42,34g | Prot: 58,46g | Carbh: 58,67g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Global Village Оливковое Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Магнит Тунец Натуральный , Вареное Яйцо, Пятерочка Манго, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вятская Дымка Кефир 2,5%, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|